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Shake Diet 15G

TopFitness
Por TopFitness
Em Dieta e suplementação

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Postado

Galera, fui fazer mercado ontem e achei um Shake Diet com 15g de proteína. Poderia toma-lo como pós treino? Grato desde já

Postado

Claro que pode! Mas, verifique a fonte da proteina e afins, não creio que seja melhor que um whey!

Postado
  • Autor

Valw kra

Postado

poder pode mas deve ser caro...

e 15g ...é pouco, seria bom no mínimo dos mínimos 20g no pós-treino

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