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Abdomen

Por Marcelo Uchôa
Em Treinamento

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Postado

Depende, na primeira vez q vc for malhar sentir dor é pq esse treino forçou e fara efeitos...

porem depois seu corpo vai se acostumar e vc nao vai sentir a mesma dor, porem fará o mesmo efeito

Postado
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Depende, na primeira vez q vc for malhar sentir dor é pq esse treino forçou e fara efeitos...

porem depois seu corpo vai se acostumar e vc nao vai sentir a mesma dor, porem fará o mesmo efeito

comecei a fazer, doeu nos 2 primeiros dias, depois disso, 1 mes mais ou menos, só doi mesmo na hora que faço o abdominal !!

Postado

Depende, na primeira vez q vc for malhar sentir dor é pq esse treino forçou e fara efeitos...

porem depois seu corpo vai se acostumar e vc nao vai sentir a mesma dor, porem fará o mesmo efeito

lol

viajou aí em amigo. Dor muscular tardia não é parâmetro pra nada

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