Esta é, com absoluta certeza, a pior matéria que eu li na minha vida. Chamar qualquer exercício de 'inútil' já é um enorme desserviço... Ainda mais quando nos referimos a exercícios tão completos, quanto o supino e o leg press.

https://beleza.terra.com.br/corpo-em-forma/,799c5ff75416e310VgnVCM5000009ccceb0aRCRD.html?fb_action_ids=490347687703992&fb_action_types=news.reads&fb_source=other_multiline&action_object_map=%7B%22490347687703992%22%3A623984784295834%7D&action_type_map=%7B%22490347687703992%22%3A%22news.reads%22%7D&action_ref_map

Editado 5/05/2013 às 20:24 05/5, 2013 por Antonni Arangio

Vei a midia so piora cada vez mais , chama isso para dar uma entrevita sobre tal assunto e pareçe que nem tem certo conheçimeto, lamentavel . Merda de Artigo.

Editado 5/05/2013 às 20:27 05/5, 2013 por Ley Henrique

concordo , matéria bem ruim essa.

Esta é, com absoluta certeza, a pior matéria que eu li na minha vida. Chamar qualquer exercício de 'inútil' já é um enorme desserviço... Ainda mais quando nos referimos a exercícios tão completos, quanto o supino e o leg press.

Editado 5/05/2013 às 20:35 05/5, 2013 por Sergio Durval

meu n é por nada nao, mas ja tem uns 4 topicos sobre essa materia.

Vei a midia so piora cada vez mais , chama isso para dar uma entrevita sobre tal assunto e pareçe que nem tem certo conheçimeto, lamentavel . Merda de Artigo.

"pareçe que nem tem certo conheçimeto, lamentavel"

Irônico.

meu n é por nada nao, mas ja tem uns 4 topicos sobre essa materia.

[2]

E eu fui o primeiro a fazer o tópico já kkk:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/123913-materia-do-site-terra-absurdo/#entry1598327

aham supino é uma merda ok boa materia,