Eu tenho um amg q fez consulta com nutricionista e passou uma dieta simples pra ele e conseguiu 7kg d massa magra em 2 meses, isso e vdd? Quero saber pra fazer tbm eu tomando suplemento sem do consegui 2kg em 2 meses ;s

Isso é pergunta que se faça cara ?? Ninguem aqui é vidente !!

Esperando resposta d quem tenha alguma noção disso, n d retardados igual ao d cima

Eae vc q tenha mais tempo na hipertrofia q eu deve ter uma noção se isso pode ocorrer ou n

Pesquise! edit: o forum esta cheio de '' noção '' para vc ter alguma base..

Editado 2/05/2013 às 12:37 05/2, 2013 por Naruby's

No inicio da pra ganhar um bom tanto de massa em um menor tempo... mas 7kg de massa magra em 2 meses eu nao acredito nao.

Vlw rafAw ate q enfim um inteligente se destacou entre retardados!

Vlw msm

Não é questão de retardados ou não cara.. Você teve pura preguiça de pesquisar, o que resolveria sua pergunta.

A sua pergunta requer avaliação de diversos tipos de fatores, não é simplesmente: "Não, dá pra ganhar sim".

Tudo vareia. Da sua dieta, treino, dedicação, descanso, tempo de treino (pois as que iniciam tem resultados exorbitantes em curto espaço de tempo), genética, etc. O seu corpo e seu organismo não é igual ao do seu amigo, assim como o dele não é igual ao seu..

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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