Sl 5X5 -- E Quando Faltar Ao Treino ?

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Postado 30/04/2013 às 17:42 04/30, 2013

Galera, é o seguinte..comecei o SL5x5 tem 1 mes, e amanha é dia de treino B (agacho,militar, terra) no SL5x5, porém eu terei que viajar e nao irei na academia.

entao, se eu faltar amanha (quarta-feira) que é treino B.,sexta feira eu treino o treino A ou continuo no treino B ?

eu ACHO que devo fazer o treino B sexta e coloco os pesos que eu iria colocar quarta no treino B .

obrigado a todos, abraços.

Postado 30/04/2013 às 17:50 04/30, 2013

Supermoderador

sexta você faz o treino de quarta, simples assim...

Postado 30/04/2013 às 17:57 04/30, 2013

amanha bem poucos irão a academia.

Postado 30/04/2013 às 18:22 04/30, 2013

amanha bem poucos irão a academia.

Aqui a bagaça vai estar fechada. :mad:

Postado 30/04/2013 às 19:37 04/30, 2013

Nossa, é verdade, será que a minha vai fechar? kkkkkkkkkkk fuuuuuuuuuuuuuuuu

sexta você faz o treino de quarta, simples assim...

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