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Avaliem Essa Dieta De Bulk

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Postado

capturarlc.jpg

Tenho 59 kg, 17 anos e ja treino a 1 ano, quero que avaliem essa dieta.

Obrigado

Postado

Muda essa Dieta ! tudo isso em calorias vc vai gerar gordura

Postado

Santo cristo =O Tem muito calorias! Reioce... kkkkk

Postado

Porque o toddy ta sem macros? Além do excedente que o pessoal colocou, põe os macros do toddy, é puro açúcar (carbo)

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