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Multivitamínico Growth, Como Tomar?

Por nanoh
Em Dieta e suplementação

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Postado

seguinte.. no rótulo diz para ingerir 4 cápsulas ao dia, fiquei em dúvida quanto ao horário que devo tomar, alguém pode me tirar essa dúvida?

Postado

Eu tomaria 4 caps antes do almoço (ou maior refeição, principalmente com relação à proteínas de absorção lenta).

    •
    Postado

    Tem gente q toma depois da maior refeição

    outras dividem ao dia

    estava tomando o PowerVita depois do almoço..era só uma capsula

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