Ae pessoal vocês acham que com uma dieta top, treino correto, suplementação da hora e um tribulus ai tem como ter um resultado foda mesmo em 2 meses?

Não que eu queira resultado rapido, é que estou com uma duvida se tem um limite ou que haja como a pessoa ter um ganho absurdo

Vo deixar minhas medidas pra vocês avaliarem isso com a minha estrutura

1,86cm

75kg

31cm - Braço

53cm- Coxa meio e 58 em cima

Resultados absurdo só se vc tiver uma genetica propensa para o ganho de massa, ter uma boa dieta e ter um treino fodérrimo nem chegam a ser tao necessarios se vc for um deses.Do contrario, nem dieta milagrosa nem treino de superstar nao vai fazer vc ter resultados estupendos em apenas 2 meses.Musculação é coisa para anos e anos.

em dois meses e 31 de braço nem GH meu amigo desculpa mas é isso :x

E se vc tiver uma dieta "top" não precisará suplementar e sabe pra que serve o tribulus cara ?

Resumindo : Não !

so falando com stark pra ele te dar o soro do capitão america

"Não que eu queira resultado rápido"

Não, imagina...

velho voces nao entenderam, eu queria saber se por exemplo:

2 cara com a mesma estrutura, genetica quase igual, um com uma dieta correta e tals, e outro com suplementação como creatina, bcaa e dieta correta, e os dois com a mesma rotina de treino, seria possivel o com a suplementação ter um ganho maior?

Ou se por exemplo o cara treino a uns 6 meses e parou, e começou com alguem com o mesmo corpo, o que ja treinou por ter memoria muscular vai ter um ganho maior?

velho voces nao entenderam, eu queria saber se por exemplo:

2 cara com a mesma estrutura, genetica quase igual, um com uma dieta correta e tals, e outro com suplementação como creatina, bcaa e dieta correta, e os dois com a mesma rotina de treino, seria possivel o com a suplementação ter um ganho maior?

Ou se por exemplo o cara treino a uns 6 meses e parou, e começou com alguem com o mesmo corpo, o que ja treinou por ter memoria muscular vai ter um ganho maior?

o cara com dieta correta e suplementacao vai ter mais ganhos provavelmente. sim, o cara que parou por 6 meses, quando voltar vai recuperar seus ganhos consideravelmente rapido