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Entrevista Com Dorian Yates


Aless

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Dorian Yates ai sim...

8 - Você acredita em periodização fixa? alternar seus treinos em off e pré-contest tornando-os mais intensos ou volumosos de acordo com a época?

9 - Na sua opnião, o que é essencial em dieta pré-contest?

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Editado por hugo4
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8 - Você acredita em periodização fixa? alternar seus treinos em off e pré-contest tornando-os mais intensos ou volumosos de acordo com a época?

9 - Na sua opnião, o que é essencial em dieta pré-contest?

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