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Ajuda Em Como Tomar.

Renann
Por Renann
Em Dieta e suplementação

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Postado

uso carnivor, bcaa, tribulus, creatina

tenho 21anos, 1.78, 72kg

academia 3meses 2°, 4°,5° feira faço 45min de bike indoor.

1 canivor scoop pós treino

1 colher chá creatina pós treino

1 pirula de tribulus e bcaa antes e depois treino

tá correto??

vlws

Postado

certo ta , tirando a parte dos bcaas , tome 5gr d bcaa no pre e 5 gr no pos. uma dica: DIETA É FUNDAMENTAL

    •
    • Gostei 1
    Postado
    • Autor

    mas meu bcaa é de pirula vei kkk

    dai tenho q partir ele ou ou colocar ?

    Postado

    to em pilula , qual a concentraçao por caps?

    •
    • Gostei 1
    Postado

    Ta certo mano :)

    Postado

    Pirula mano?

    E o carnivor eu tomaria em outro horario.

    Postado

    rs

    Editado por Felipe08

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