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Treino - Bf%

Posts Recomendados

Postado

estou com um bf na faixa de 25%...

devo fazer um treino para definir/emagerecer ou um treino para ganhar massa?

Postado

Emagrecer, óbvio.

Postado

cutting com toda certeza.

Postado

Treino p/ definir não existe. Vc precisa de dieta!!!

ab!

Postado

cutting com toda certeza.

Postado

Vai de cutting brother.

Postado

Faça um treino pra hipertrofia e Faça um cutting

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