Então galera

dei uma pesquisada, tava procurando um bom bcaa

achei um em pó 200g de produto e 200g de bcaa .. gostei muito

segue o link : https://www.lojadosuplemento.com.br/bcaa-black-po-probiotica-p1936/

Queria saber o que vcs acham sobre o produto e se ja usaram ..

Me recomendam mais algum ?? e galera.. pf sem gracinhas aqui ! obrigado

bcaa comprar no Brasil não tenha nenhum que tenha bom custo x benefício

NENHUM

toma albumina .... come pão com ovo

sério...

mas se vc é rico e não liga pro dinheiro então compre

Editado 17/04/2013 às 00:14 04/17, 2013 por planeta

bcaa comprar no Brasil não tenha nenhum que tenha bom custo x benefício

NENHUM

toma albumina .... come pão com ovo

sério...

mas se vc é rico e não liga pro dinheiro então compre

Entendi .. eu sou um pouco obcecado pelo aumento de sintese proteica .. só tomava por isso

Refletindo sobre o que vc disse, com 100 reais da pra investir em um whey ..dieta.. concordo!

e pelo menos no meu whey contem 5,5 g de bcaa por dose !

se quiser me dar mais alguma sugestão .. valeu !

minha sugestão é que o mais importante é a dieta...

se a dieta for realmente boa não precisa muito suplemento não...

talvez a creatina seja o mais importante.

valeu cara ! tenho mais 2 topicos para criar aqui, espero pela sua ajuda

Dá uma lida aqui: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/30296-bcaa-voce-esta-usando-errado-20/ e tire suas conclusões...

acho que isso leva as pessoas a ter um pensamento errado...

Se quer tomar BCAA, importa em pó...

Bcaa pra aumentar A síntese eh: bcaa com fonte na dieta e bcaa com fonte na suplementação, some e bata pelo menos 10g, O ideal eh pelo menos 0.22g Por pelo corporal.