aleskz 0 Postado Junho 8, 2009 às 17:58 Compartilhar Postado Junho 8, 2009 às 17:58 opa.. me ajudem aki por favor.. Eu tava tomando creatina já fazia 2 semanas.. sexta feira foi meu niver eu acabei bebendo e não tomei a creatina e nem fui malha.. sabado tbm.. e domingo o mesmo.. Hoje eu volto pros treinos.. no fds eu acabei bebendo, comendo doce enfim eu volto a tomar a creatina???.. ow eu do um pause, volto a ter uma boa alimentação, um treino mais forte e volto depois de um tempo?? eu gastei umas 100g axo tem umas 200 ainda.. creatina da prolab.. vlw Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rafael_nl 36 Postado Junho 8, 2009 às 19:40 Compartilhar Postado Junho 8, 2009 às 19:40 Claro que continua tomando... mas devia ter tomado sábado e domingo, volta pra tua rotina normal e tenta não cometer mais esses deslizes... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LAONDA 4 Postado Junho 8, 2009 às 19:45 Compartilhar Postado Junho 8, 2009 às 19:45 Claro que continua tomando... mas devia ter tomado sábado e domingo, volta pra tua rotina normal e tenta não cometer mais esses deslizes... Falou e disse!!! Volte a rotina de alimentação treino e suplementação e continue a Crea!!! Seu corpo vai agradecer!!! E cuidado com as canas!! heheheehhe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
aleskz 0 Postado Junho 8, 2009 às 19:57 Autor Compartilhar Postado Junho 8, 2009 às 19:57 Valeu ae vo faze isso ;] Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Magro.Boy 10 Postado Junho 8, 2009 às 20:07 Compartilhar Postado Junho 8, 2009 às 20:07 porr* que desperdicio de creatina em nem vou falar nada!! pesquisa / topic fixo closed Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
aleskz 0 Postado Junho 8, 2009 às 20:31 Autor Compartilhar Postado Junho 8, 2009 às 20:31 rlx amigão ja li todos topicos fixos vlw? isso é só uma duvida.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rafael_nl 36 Postado Junho 8, 2009 às 20:34 Compartilhar Postado Junho 8, 2009 às 20:34 porr* que desperdicio de creatina em nem vou falar nada!! pesquisa / topic fixo closed desperdício pq? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora