Alguem pode me dar uma ajuda ja ouviram falar do whey da new package , ja tomou ? e o bcaa da x pharma é bom?

lixo o primeiro.

todo bcaa, até os vagabundos prestam, se estiverem falando a verdade, o lance é a quantidade de bcaa, tem que bater pelo menos 10g por dia, no minimo

Quanto ao primeiro eu nunca ouvi falar...

Quanto ao segundo o gordoespartano foi até bonzinho indicando 10g/dia de bcaa... Pra mim senão for umas 20g nem da diferença... a dose ideal de bcaa seria em torno de 0,44g/kg/dia... Agora faz as contas aí e ve se vc da conta de bancar... Difícilmente alguém toma isso...

Resumindo, BCAA tem um dos piores CXB de todos os suplementos...

Abraços

Quanto ao primeiro eu nunca ouvi falar...

Quanto ao segundo o gordoespartano foi até bonzinho indicando 10g/dia de bcaa... Pra mim senão for umas 20g nem da diferença... a dose ideal de bcaa seria em torno de 0,44g/kg/dia... Agora faz as contas aí e ve se vc da conta de bancar... Difícilmente alguém toma isso...

Resumindo, BCAA tem um dos piores CXB de todos os suplementos...

Abraços

BCAA é foda, pior que você toma toma toma, não vê resultado expressivo, é foda. Dá vontade de chorar, to tomando 20g de BCAA por dia calculado em suplementação, fora o de alimentação, e já to pedindo arrego, meu bolso chora.

BCAA é foda, pior que você toma toma toma, não vê resultado expressivo, é foda. Dá vontade de chorar, to tomando 20g de BCAA por dia calculado em suplementação, fora o de alimentação, e já to pedindo arrego, meu bolso chora.

Eu já cheguei a tomar as 0,44g/kg e juro que mesmo assim ainda não vi muita coisa...

Imagina tomando menos...

Abraço mano...

Então vou mais tomar essa merda não kkkkkkkkkkk

Editado 16/04/2013 às 16:33 04/16, 2013 por GordoEspartano

Então vou mais tomar essa merda não kkkkkkkkkkk

Hahahahahaha... Faz igual, investe em proteína mesmo e seja feliz