Eae marombada blç ? Boom, quero umas dicas de vocês ai que é mais experiente,tipow, comecei a academia já faz 1 mês e meio, eu pesava 78kg agora tou pesando 73, antes quando eu era completamente sedentário eu pesava 84kg ! Boom, agora com toda as atividades físicas regulares, meu corpo deu uma melhorada, mais sei lá, não é o suficiente, ainda tenho quadril, coxa enormes com muito massa gorda, minha barriga é flacida, quando eu sento só dá pra ver aqueles dobras horríveis, agora na ultima semana quebrei minha dieta pra começar uma nova, com menos carbo, mais fruta, legume e proteína.

Estou pensando em tomar Oxielity Pro nessa nova dieta também, pra chegar aos 58kg, o máximo que posso descer, porque minha altura é 1,76!

Será que faço isso mesmo ? De 73 posso abaixar pra 58, e subir só com massa muscular normalmente? Me deem dicas..

Uma foto de como esta atualmente meu corpo, avaliem quantos está mais ou menos meu BF corporal:

nossa, eu nem faria cutting, mandaria um bulk limpo sem medo. oxyelite? deve ser primeiro termo e voce ja quer começar assim? depois vem mamae falar que suplemento faz mal isso e aquilo...

mete um bulk irmão

Que mané emgrecer o q!!! 58kg em 1,76m , quer ser modelo, nenem????

Vá ganhar massa muscular!!!!!!