Postado 12/04/2013 às 03:09 04/12, 2013 Galera, há algum problema (além do fedor é má-higiene) em dormir em menos de 1 hora após o treino?
Postado 12/04/2013 às 04:11 04/12, 2013 Dizem que atrapalha o sono um pouco. Algo relacinado ao corpo precisar de um tempo ate estar em estado de relaxamento de novo. Mas se vc conseguir dormir de boa, nenhum problema
Postado 12/04/2013 às 04:29 04/12, 2013 eu chego do treino, faço a refeição e em 30 mins to apagado, destruido AIUHIUIAUHISUHIAHSIDHAI acho muito bom dormir logo dps do treino, até o sono fica mais pesado, parece que no outro dia eu levanto novo
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