oi fiz a compra do NO XPLODE (120caps) + 100% Pure Whey Protein (900g) ambos da probiótica, quero saber se fiz uma combinacao certa e se terei ganhos (sei q depende da genetica).

E queria saber tambem como tomar,

corro todos os dias das 5:30 ate as 06:00

e malho as 06:00 seg, quar, sex

sugiram algo por favor, shakes qqer ajuda eh bem vinda obrigado!

nem sabia que tinha no xplode da probiotica

[quote name='marombaman' post='9266' date='27 02 08']oi fiz a compra do NO XPLODE (120caps) + 100% Pure Whey Protein (900g) ambos da probiótica, quero saber se fiz uma combinacao certa e se terei ganhos (sei q depende da genetica).

E queria saber tambem como tomar,

corro todos os dias das 5:30 ate as 06:00

e malho as 06:00 seg, quar, sex

sugiram algo por favor, shakes qqer ajuda eh bem vinda obrigado![/quote]

Não seria mais sábio perguntar se a combinação era boa antes de comprar ?

Esse no-xplode da probiótica é muito fraquinho e o produto tem um péssimo custo x benefício. O pure whey é bom, tome depois do treino junto com malto ou dextrose.