É Normal Um Leve Incomodo Na Lombar Após Um Treino De Agachamento ?

sim...

"É", mas por garantia certefica de que tas fazendo certo, tem alguns tópicos aqui no fórum falando sobre a execução correta.

É normal até sentir um incomodo grande dependendo da sua fraqueza na lombar, mas como falaram, procure bastante pela execução correta

No início sim, mas pela questão da execução.

Ao executar correto eu pelo menos não sinto nada nada...

Eu, apenas sinto após o término do exercício, um levo incômodo.

Mas, durante a execução não sinto nada.

eu tbm um leve incomodo após o treino , no dia seguinte ja desapareceu ...

hoje no caso

Obrigado

Sim cara, é normal, só da uma reforçada no alongamento antes de fazer o agachamento!

Dá mais umas pesquisadas nos tópicos de como fazer a execução certa do movimento, deve ajudar..!