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Suplementacao

Por Manel Hudson
Em Dieta e suplementação

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Postado

ULTIMATE 5W WHEY PROTEIN PROBIÓTICA- Carb up ( mix de malto,dextrose,wayze mayze) - BCAA ? Estáo bom ? Pra quem ta começando ?

Tenho 15 anos - 70kg e 176cm

Postado

misturar 2 carbo igual? ta serto né :)

BCAA em pó? tem dinheiro para bancar ele sempre? se sim, pode comprar e usar 15g tranquilo. O 5W nao tem um CxB bom, prefiro um concentrado mesmo, mas se tem dinheiro e quiser, pode comprar, já que só ele nao vai fazer milagre em voce...

Postado

Malto + 5w da integralmédica (tem mais proteínas) + creatina.

Bcaa vai te consumir muita grana pra valer a pena.

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