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Tomar Creatina De Acordo Comigo

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Postado
uhm vlw Bronco

to custindo o forum.. pra mim é o mais organizado de todos :)

vo da uma pesquisada pra ve o que a galera acha da saturaçao

falow

Postado
  • Autor

olá pessoal queria tomar creatina mas não sei quantas gramas terei que comprar

queria que me indicassem uma marca boa e um ciclo para mim

tenho 30 centimetros de braço e meu peso e 55 kg 1.67 de altura

alguem poderia me indicar alguma creatina ??

Postado

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