Olá pessoal.

Então, sou novo no forum e estive pesquisando em outros topicos mas nenhum conseguiu tirar realmente as minhas dúvidas..

Seria o seguinte, estava pensando em comprar o NO SHOTGUN para tomar antes do treino e tomar alguma creatina no pós, mas gostaria de saber na opinião de vocês qual seria a melhor opção, o SHOTGUN + SIZE ON ou SHOTGUN + GREEN MAGNITUDE?

E qual seria a porçao de cada um por dia?

Vai de Shotgun + SizeOn na minha opiniao. Shotgun é 1 scoop pré-treino e SizeOn é 1 scoop durante treino e, em dias que nao treinar, 1 scoop no mesmo horario que voce treinaria ou entao antes de durmir.

Abracos

Eu tinha a mesma dúvida...

Pode juntar esse Sizeon com Dextrose e Whey?

Eu iria de shotgun + sizeon

Neste caso tanto faz...ehehehe

Qualquer produto aí é bom. Mas eu iria de Green MAGnitude.

so uma duvida, a green mag voce nao toma antes do treino tambem? entao nao "atrapalharia" ou ficaria desnecessario, ja que ja vai ter o shotgun antes do treino?

eu nao lembro

mais escolha o size on ou green

algum dos 2 que se toma dps do treino

porque vc toma o v3 antes e um dps

;D

O Shotgun possui Creatina certo? e o Size On é Creatina..

Será que não teria um alto indice de Creatina, levando ao corpo, a rejeita-la? = desperdicio?

mesma duvida minha...shotgun tem um porre de creatina ja...

so uma duvida, a green mag voce nao toma antes do treino tambem? entao nao "atrapalharia" ou ficaria desnecessario, ja que ja vai ter o shotgun antes do treino?

Cara, eu recomendo a se tomar creatina sempre no pós e como a Green MAGnitude é creatina, toma-se no pós.

O Shotgun possui Creatina certo? e o Size On é Creatina..

Será que não teria um alto indice de Creatina, levando ao corpo, a rejeita-la? = desperdicio?

Sim, mas o próprio fabricante do NO Shotgun indica o combo NO Shotgun + NO ShyntheSize e ambos tem creatina. Creio que se fizesse mal o fabricante não indicaria esse combo.

acredito que o fabricante nao esta muito interessado em que os compradores nao desperdicem o produto rsrs

SizeOn e Shotgun nao tem creatina mono, sao creatinas "mais avancadas" que absorvem muito melhor evitando disperdicios. Manda 1 scoop de cada que ta OK.

Abracos

A green se toma em dias que n se treina tbm!?

Eu mesmo vou me responder!

Eu comprei um green magnitude, vou começar a usá-lo segunda feira, junto com white flood.

Na embalagem da green magnitude, fala pra tomar 1 scoop antes do treino, ou metade antes e metade depois. A embalagem nao fala da possibilidade de tomar um scoop todo no pós, nem fala do dias que nao treinamos.

Ja no site da controlled labs: https://www.controlledlabs.com/show.php?sec...Stacking%20Info

Eles falam em tomar a green magnitude 1 hora antes do treino. E o white flood de uma hora a meia hora antes do treino tbm.

E falam pra tomar a green em dias de nao treino +- o mesmo horario que tomaríamos se fossemos treinar

Resumindo: ( Vou usar como o fabricante recomenda )

Vou usar o white flood meia hora antes do treino

A green uma hora antes do treino, e nos dias de descanso ( o mesmo horario que tomaria se fosse pra academia ).

Nos relatos gringos que eu vi no body building, os caras tomas tudo no pré-treino. Eu tomaria tudo de acordo com o fabricante pois eles fazem testes e veem o que dá mais efeito...

UP!

Eai Rapaziada, tudo certinho?

Então, estou postando para tirar mais uma dúvida. Preferi tirar a dúvida aqui mesmo para não ter que criar outro tópico.

Seria o seguinte, estou tomando o NO SHOTGUN no pré treino e o SIZEON durante o treino, os resultados estão mais do que o esperado.

Mas eu queria saber se vocês aconselhariam eu tomar o NO SHOTGUN no pré, o SIZEON durante o treino e se vale a pena tomar WHEY + DEXTROSE no pós?

O Whey + Dextrose eu já possuo, mas depois que comecei a tomar o Shotgun e o Sizeon eu parei de tomar eles.

Seria uma boa mandar eles no pós?

Abraço.

Não pare com whey e dextrose nos pós treino, isso é suplementação basica, continua com eles e toma shotgun no pré e o sizeon durante o treino ( pois este tipo de creatina absorve muito rapido e sua atp estara reposta a todo momento), como o craw69 disse.

Comprei um combo da gaspari e tem sizeon irei relatar em breve, relata ai pra nois como esta com shotgun e sizeon ( com mais detalhes ).

Boa sorte

UP!

Eai Rapaziada, tudo certinho?

Então, estou postando para tirar mais uma dúvida. Preferi tirar a dúvida aqui mesmo para não ter que criar outro tópico.

Seria o seguinte, estou tomando o NO SHOTGUN no pré treino e o SIZEON durante o treino, os resultados estão mais do que o esperado.

Mas eu queria saber se vocês aconselhariam eu tomar o NO SHOTGUN no pré, o SIZEON durante o treino e se vale a pena tomar WHEY + DEXTROSE no pós?

O Whey + Dextrose eu já possuo, mas depois que comecei a tomar o Shotgun e o Sizeon eu parei de tomar eles.

Seria uma boa mandar eles no pós?

Abraço.

Cara, não adianta tu tomar suplementos TOPs e no final das contas não tomar o Whey + Dextrose, está fazendo totalmente errado.

Tome o Whey + Dextrose.