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Posso Tomar Crea?


Lukee

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Bom galera, eu estava sumido por ums tempos e estava sem ir para a academia, mais agora depois da cirurgia de ginecomastia, vou voltar firme, eu estou com uma graninha guardada e estava penssando em tomar whey+dextrose+creatina no pós treino, sera q n da nada toma creatina de cara, quando começa a treina? obs: tenho 17 anos...

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