Corleone Postado Junho 4, 2009 às 15:06 Compartilhar Postado Junho 4, 2009 às 15:06 Estou comendo proteína de soja após o treino, depois de tomar a whey com dextrose. Comecei esta semana. Alguém come ou já comeu proteína de soja? sabe se rende grandes ganhos? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
zecarlinhos Postado Junho 4, 2009 às 15:20 Compartilhar Postado Junho 4, 2009 às 15:20 Proteina de soja não é uma boa opção amigo, use a busca. 1. Criação De Tópicos - Uso da Busca - O Fórum Hipertrofia.org já contem muita informação sobre treinamento, nutrição e suplementação, é bem possível que a sua dúvida já esteja solucionada, basta usar a busca ou até mesmo olhar os tópicos fixos em cada seção. Usuários que criarem tópicos cuja dúvida já foi respondida inúmeras vezes no fórum serão punidos. Punição: 07 Dias de Suspensão Reincidência: 07 Dias de Suspensão Segunda Reincidência: Banimento Fechado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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