Bom galera, estou com uma dúvida. Atualmente eu via artigos relacionados a bulking e cutting, então dai eu pensei "Será que e possível crescer a massa muscular e definir ao mesmo tempo?". Dai que surge a dúvida.

Bom eu vejo pessoas que tem massa muscular e definição ao mesmo tempo sem mesmo ter feito as duas dietas. Então, como é possível? Método de treinamento? Dieta?

Agradeço desde já.

Em São Paulo Temperatura máxima de 26º e mínima de 19º - Sol com muitas nuvens. Pancadas de chuva à tarde e à noite.

Só com Ae's!

Sem é possivel, mas muito dificil e até improvável.

Aqui tem uma matéria que pode resolver suas dúvidas: https://www.hipertrofia.org/blog/2013/02/23/escolher-dois-objetivos-na-academia-e-como-tentar-desentortar-uma-banana/

Sempre pesquise antes de criar tópicos cara! Evite que os moderas fechem seus tópicos

Perdão, foi apenas uma dúvida. Havia me esquecido de pesquisar.

Outra dúvida,

Só com Ae's!

Sem é possivel, mas muito dificil e até improvável.

Aqui tem uma matéria que pode resolver suas dúvidas: https://www.hipertrofia.org/blog/2013/02/23/escolher-dois-objetivos-na-academia-e-como-tentar-desentortar-uma-banana/

Ae's e considerado como Esteroide Anabolizante (Bomba)? Ou um suplemento normal?

Tópico fechado por falta de pesquisa.

- Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias.

Leia as regras do fórum: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras&section=boardrules