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Suplementação

Sandrayassinghneim
Por Sandrayassinghneim
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Suplementação para ganho de massa magra

*Whey Protein
Imediatamente Depois Do Treino Com Malto. (WHEY PROTEIN - SALTO'S)
*Malto
Imediatamente Depois Do Treino. (MALTODEXTRIN - BODY ACTION)
*Creatina
Imediatamente Depois Do Treino Com Whey/Malto. (CREATINA HARD CORE REALOAD - INTEGRAL MÉDICA)
*Albumina
Antes De Dormir e Ao Acordar. (ALBUMINA - SALTO'S)
Sugestões Pf.
Obrigado Pela Anteção
Postado

E a Dieta como está?

Postado
  • Autor

Está boa, nao tenho tempo de comer de 3 em 3 hrs mais de 4 em 4 hrs vaai, avaliem a suplementação pf !

Postado

Cara, Suplementação tá boa trocaria so essa creatina por uma da universal...

Postado

Ta tudo certinho ai...

Eu também prefiro Creatinas Creapure...

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