Postado 16/03/2013 às 06:20 03/16, 2013 To querendo entrar em Cutting, mas n vou poder fazer aeróbico em jejum porque estudo de manha. será q eu poderia fazer aeróbico na segunda, quarta e quinta a tarde e a noite o treino?
Postado 16/03/2013 às 06:31 03/16, 2013 Se achar necessário, faça. Só lembrando que aeróbico em jejum não faz milagre.
Postado 16/03/2013 às 12:15 03/16, 2013 Estou com dieta de pouca caloria e fazendo aeró em jejum, aqui os resultados estão sendo bons!
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