panturrilhas legais

Nem tinha visto cara. Acho que ta na hora de ele começar a treinar panturra

Cung le,42 anos eu acho o coroa

Seu conseguir chegar no shape do Cauã Reymond já fico satisfeito.

nunca!! hora q tu chegar ai ja vai querer outro objetivo e assim vai kkk, to te falando, eu tbm achava o shape dele da hora quando comecei a treinar, quem é maromba nunca vai tar satisfeito aprenda isso, aposto que daqui 1 ano tu volta aqui e fala q esse shape é um lixo e sinta-se com vergonha desde objetivo que ja teve kkkk

Editado 26/12/2014 às 00:58 12/26, 2014 por Royal

nunca!! hora q tu chegar ai ja vai querer outro objetivo e assim vai kkk, to te falando, eu tbm achava o shape dele da hora quando comecei a treinar, quem é maromba nunca vai tar satisfeito aprenda isso, aposto que daqui 1 ano tu volta aqui e fala q esse shape é um lixo e sinta-se com vergonha desde objetivo que ja teve kkkk

Falta muito pra mim, até julho o plano é secar toda a banha e até dezembro pegar uma mm pra não ficar esquelético.

Editado 27/12/2014 às 05:58 12/27, 2014 por Serpico

Da para chegar natural?

Tom Hardy

Tom Hardy

trapezio sinistro, bem desenvolvido por inteiro

Um bem conhecido, Lucas Lucco... Cresceu demais 2012-2015.

Um bem conhecido, Lucas Lucco... Cresceu demais 2012-2015.

não achei q ele ganhou muita mm não, fotos diferentes, uma com qualidade porca sem luz, e outra com qualidade top, nesse tempo, percebi que ele ganhou bastante qualidade e um pouco de mm só isso

Editado 19/03/2015 às 22:17 03/19, 2015 por Royal

Em 18/07/2014 at 13:02, Allansoso disse:

Tem uns caras da WWE com Shapes excelentes!

Antônio Cesaro:

https://cdn.fansided.com/wp-content/blogs.dir/229/files/2014/04/antonio-cesaro-1984293.jpg

Olhem esse vídeo do cara treinando:

John Cena:

https://images6.fanpop.com/image/photos/32800000/john-cena-wwe-john-cena-32808563-300-330.jpg

Triple H:

https://1.bp.blogspot.com/_sAAeZSfjooc/SWJcNUJD4PI/AAAAAAAAAAk/DsevGKmQDWo/s400/TripleH012.jpg

Ele treinando com o DeFranco

esse shape do cesaro é mto massa, bem como o do hhh. tbm curto na wwe o shape do braun strowman, q é mais pra strongman e do big show em 2000/2001, quando era mais definidão e menos gordo.

Ontem eu estava revendo o filme "Alta velocidade" com o mestre Sly e daí achei da hora o shape do ator Cristian de La Fuente, que faz o papel do Memo Moreno e mesmo com 41 continua bacana:

Spoiler

 Quem é?

13 minutos atrás, Vannn disse:

 Quem é?

Morgan Aste, o famoso "BIG ROCK"

Meeeeeeeee.....

Em 29/03/2016 at 15:11, Vannn disse:

 Quem é?

Minha nossa Senhora de bicletinha. Olha o tamanho do cidadão.

Caramba, deve ter 2,10 de altura 65 de braço...

7 minutos atrás, alex ander disse:

Caramba, deve ter 2,10 de altura 65 de braço...

Vi um video dele, o bichão tem 1,92 e 160kg. Ainda não é mais que o Brian Shaw que tem 2,02m e 190 kg. Mas o cara ainda é um monstro.

Ele fez uma série de 16 repetições no supino reto com 200kg e depois mais 15 com 202kg. 

Editado 31/03/2016 às 01:04 03/31, 2016 por Daniel C. Dávila