Eu já penso diferente, se tu for novato, e ter como base/espelho o shape do zac efron, tu já começou com o pé esquerdo...

Primeiramente tu nem leu meu post -.-

Até o final do ano esse é meu objetivo,que eu ja nem to considerando mais tão alcançavel,se voce acha esse shape fraco,qual seria sua meta? Voce considera ela alcançavel?

Primeiramente tu nem leu meu post -.-

Até o final do ano esse é meu objetivo,que eu ja nem to considerando mais tão alcançavel,se voce acha esse shape fraco,qual seria sua meta? Voce considera ela alcançavel?

Nem prestei muita atenção amigo.

Não tenho meta, se iludir com shape de alguém e ter como referencia é muita ilusão e pode acabar te desanimando se o resultado não for o esperado.

Será que ciclou?kkkkkk

https://s2.glbimg.com/iWxM5RbZJepG7KKcgtkATGuKDwNNjvTsHaq94Vz2vkTm1sTC62kf0h91z8n9AHJv/i.glbimg.com/og/ig/f/original/2014/07/10/daniel_rocha2.jpg

Será que ciclou?kkkkkk

https://s2.glbimg.com/iWxM5RbZJepG7KKcgtkATGuKDwNNjvTsHaq94Vz2vkTm1sTC62kf0h91z8n9AHJv/i.glbimg.com/og/ig/f/original/2014/07/10/daniel_rocha2.jpg

Não sei se foi irônica essa tua pergunta, mas, claro que não ciclo.

Não sei se foi irônica essa tua pergunta, mas, claro que não ciclo.

claro que ciclou cara , ta maluco ?

Aqui fica um ator portugês

Angêlo Rodrigues

https://www.google.pt/search?hl=pt-PT&safe=off&q=angelo%20rodrgues&bav=on.2,or.r_cp.&bvm=bv.43828540,d.d2k&biw=1680&bih=917&um=1&ie=UTF-8&tbm=isch&source=og&sa=N&tab=wi&ei=NFhEUerAJeGM7AaqpoCQAw#um=1&hl=pt-PT&safe=off&tbm=isch&q=angelo+rodrigues&spell=1&sa=X&ei=NlhEUfyDF6GM7Abm14HoDQ&ved=0CEwQBSgA&bav=on.2,or.r_cp.r_qf.&bvm=bv.43828540,d.ZGU&fp=22094f6524a8b6a7&biw=1680&bih=917&imgrc=E423vzz0ZlH_lM%3A%3B1GSCtwwNcbsqZM%3Bhttp%253A%252F%252F4.bp.blogspot.com%252F-luQaQawFX0A%252FUB63w3oFStI%252FAAAAAAAABHU%252F9k8SwqS9Wco%252Fs1600%252Fangelo.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fnaterradoscrescidos.blogspot.com%252F2012%252F03%252Fha-uma-coisa-que-me-faz-especie-ha.html%3B500%3B750

https://www.google.pt/search?hl=pt-PT&safe=off&q=angelo%20rodrgues&bav=on.2,or.r_cp.&bvm=bv.43828540,d.d2k&biw=1680&bih=917&um=1&ie=UTF-8&tbm=isch&source=og&sa=N&tab=wi&ei=NFhEUerAJeGM7AaqpoCQAw#um=1&hl=pt-PT&safe=off&tbm=isch&q=angelo+rodrigues&spell=1&sa=X&ei=NlhEUfyDF6GM7Abm14HoDQ&ved=0CEwQBSgA&bav=on.2,or.r_cp.r_qf.&bvm=bv.43828540,d.ZGU&fp=22094f6524a8b6a7&biw=1680&bih=917&imgrc=jY5EB8jCqO-opM%3A%3BMCWd3Bf3ck3JQM%3Bhttp%253A%252F%252F3.bp.blogspot.com%252F-_VNNFBa1EWI%252FTy86sw8InyI%252FAAAAAAAAKW0%252FsNQXreEdcb4%252Fs1600%252F296515_276301392390339_100000314412616_959982_1930497622_n.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fhomensdelinguaportuguesa.blogspot.com%252F2012%252F02%252Fpt-angelo-rodrigues.html%3B285%3B427

tens o francisco macau tambem, mas agora nao e natural.

Não ciclou não , quem ciclou foi eu!

7 de agosto de 2013 essa foto \/

https://www.ticianaarealeao.com/wp-content/uploads/2012/10/SAM_1068.jpg

Objetivo até o final do ano

Um shape desse com uma perna bem desenvolvida também acho maneiro.

Tem uns caras da WWE com Shapes excelentes!

Antônio Cesaro:

https://cdn.fansided.com/wp-content/blogs.dir/229/files/2014/04/antonio-cesaro-1984293.jpg

Olhem esse vídeo do cara treinando:

John Cena:

https://images6.fanpop.com/image/photos/32800000/john-cena-wwe-john-cena-32808563-300-330.jpg

Triple H:

https://1.bp.blogspot.com/_sAAeZSfjooc/SWJcNUJD4PI/AAAAAAAAAAk/DsevGKmQDWo/s400/TripleH012.jpg

Ele treinando com o DeFranco

Editado 18/07/2014 às 16:20 07/18, 2014 por Allansoso (veja o histórico de edições)

esse antonio cesario tem uma linha foda, curti

Sim, o shape do Cesaro é muito bom e ele é muito forte também.

Não vou entrar no mérito do esporte do qual ele faz parte (Pro-Wrestling), mas essa força é demonstrada nos movimentos que ele realiza e na capacidade de levantar oponentes muito pesados.

Depois que ele entrou na WWE, eu passe a querer ficar com o shape parecido com o dele... só que com panturilhas maiores. rsrsrsrsrs

claro que ciclou cara , ta maluco ?

Não ciclou não , quem ciclou foi eu!

7 de agosto de 2013 essa foto \/

https://www.ticianaarealeao.com/wp-content/uploads/2012/10/SAM_1068.jpg

Po amigão, ai tu me decepciona, dizer que o cara ciclou, tua mentalidade sobre até que ponto um natural pode chegar deve estar completamente equivocada...

Cutt chegou a definir o maxilar

#sqn

Shape de ator de cinema, mesmo assim tinha uma proporção legal pra filmes

Não sei se foi sarcasmo, mas cut defini SIM o maxilar.

O meu mesmo muda bem de formato quando estou com bf mais alto, já quando está baixo fica bem quadrado e marcado.

Michael Clarke Duncan(falecido)

image.jpg

Michael Clarke Duncan(falecido)

puro oleo

image.jpg

Michael Clarke Duncan(falecido)

mó fake isso ae tio ta cego? da pra ver que num é o corpo dele

Off do Frank é o shape dos sonhos...

mó fake isso ae tio ta cego? da pra ver que num é o corpo dele

Mano kk tlg, a intenção era ver a reacao de vcs kkkkk

quem tem shape foda é o atleta de street wourkout Frank Medrano

Editado 23/07/2014 às 14:27 07/23, 2014 por Flavio Giglio (veja o histórico de edições)

Dan Bilzerian

Shape bem alcançável. Estilo de vida, fortuna e mulheres, daí acho que precisa de ciclo.

Editado 19/12/2014 às 18:25 12/19, 2014 por HarveySpecterRealista (veja o histórico de edições)

???

Li o primeiro tópico, n vale de fisiculturistas, editei.

Shapes que as mina pira haha

Pira mesmo, ja vi pirando com menos que isso, bem menos, quanto mais assim..abs seco então.

Seu conseguir chegar no shape do Cauã Reymond já fico satisfeito.

https://40.media.tumblr.com/2c5072db1a107c36a819fdc81711bfbb/tumblr_n2yyqwrGaq1rs4ej4o1_400.png

O shape do felix valentino é bem louco

https://40.media.tumblr.com/2c5072db1a107c36a819fdc81711bfbb/tumblr_n2yyqwrGaq1rs4ej4o1_400.png

O shape do felix valentino é bem louco

panturrilhas legais

Shapes que as mina pira haha

só de ver essa foto meu queixo ficou quadrado e meu dedo mais largo