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[Dúvida] Assault Muscle Pharm + Creatina Con-Cret

dangavioes
Por dangavioes
Em Dieta e suplementação

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Postado

Idade: 19 anos

Altura: 1,75m

Peso: 70Kg

Preciso saber se há alguma restrição ou risco em tomar o assault + con-cret juntos como pré-treino. Comprei os dois nos EUA e semana que vem vou mudar meu treino pra ABCD e começar a tomar os dois.

Eu sei que na fórmula do Assault já tem uma certa dosagem da creatina, porém é baixa.

Creio que tomando os dois terei mais resultados, mas corre riscos?!

Obrigado.

Postado

Toma creatina no pós junto com whey e carb

Postado
  • Autor

É uma boa, tomar Assault antes e a con-cret pós junto com whey.

Acho que é o melhor a ser feito.

Valeu!

Postado

Toma creatina no pós junto com whey e carb

[2]

nada a ver + creatina no pré..

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