Eu estou soando MUITO mesmo nos treinos de costas, sempre começa quando eu faço o lev. terra. minha serie é basica:

Fixa 4xfalha

Lev. terra 3x8

Remada curvada 3x8

eu souo muito e atrapalha muito, e eu tento sempre beber muita agua entre as series, quanto mais eu suou mas agua eu bebo, tem vezes que eu bebo tanta agua que minha barriga doe e incomoda quando vou fazer os exercicios, ja tentei fazer devegar o lev terra e nada muda, no treino de peito eu souo mas nao como o de costas, e meu parcero de treino nao cai 1 pingo, eu espero entre 50-1min pra fazer as rep.

isso pode atrapalhar na hipertrofia?

Editado 12/03/2013 às 19:24 03/12, 2013 por MaRLo

É Suo, não Souo. Quem soa é sino!

Correções a parte, isso pode ser uma caracteristica genetica sua. Tem gente que pode fazer o que for que não escorre uma gota e tem gente que sua em bicas.

Vc esta com sobrepeso? Isso também influencia

Depende do seu peso também cara...

Os gordinhos soam bastante

Depende do seu peso também cara...

Os gordinhos soam bastante

Fazem ding dong? deve ser um droga ficar perto deles

É Suo, não Souo. Quem soa é sino!

Correções a parte, isso pode ser uma caracteristica genetica sua. Tem gente que pode fazer o que for que não escorre uma gota e tem gente que sua em bicas.

Vc esta com sobrepeso? Isso também influencia

Não, não estou...