Galera, estou no 3º ano, e to tendo que estudar muuuito! Estou num estagio inicial ainda da musculação, então estou querendo saber qual é o melhor horário para malhar e não atrapalhar os estudos, no caso vou para o colégio pela manha, e estudo pela tarde, era melhor eu assim que chegar do colégio, almoçar, e ir malhar e depois estudar? Ou malhar depois dos estudos?

Espero a resposta de vocês ai galera, vlw!

pow cara eu por exemplo treino depois de ter estudado pq sempre quando treino e faço as devidas refeiçoes a unica coisa que quero fazer é ir dormir e descansar depois do treino bate uma cansera pelo menos comigo isto acontece.

Priorize o estudo. Se render mais no estudo à tarde, vá treinar à noite. Se render mais no estudo à noite, treine à tarde...

Bom eu trabalho de manha faço curso tecnico a tarde e facul a noite, treino no meio dia ja que sou isntrutor em uma academia ... mas de enfase aos estudos ...

Eu ia pra escola de manhã, treinava depois do almoço e ia pro cursinho depois..

Os estudos deram resultado, fui aprovado em duas federais, mas perdi peso na época dos vestibulares, rs

Treina na hora q tiver mais gostosas

É o que o cara disse, priorize os estudos, ou seja, treine depois dos estudos, rs.

Blz, vou fazer um teste então de estudar de tarde e malhar a noite e vice-versa pra ver qual fica melhor, vlw ai galera.