Gustavosilva 0 Postado Março 9, 2013 às 23:49 Compartilhar Postado Março 9, 2013 às 23:49 queria saber se seria bom eu adicionar sardinha enlatada, pois quase nao consumo peixes. mais pelo que vi ela tem bastante proteina, mais tbm um pouco de Gordura, essa gordura faria alguma diferença comendo 1 lata por dia? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardo Menegusso 303 Postado Março 9, 2013 às 23:51 Compartilhar Postado Março 9, 2013 às 23:51 se elas se encaixam nos seus macros, coma! Eu prefiro a que vem em agua, no gosto nao vejo muita diferença já que eu tempero mas vai de voce... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SlimShady 175 Postado Março 10, 2013 às 00:04 Compartilhar Postado Março 10, 2013 às 00:04 (editado) cara, q noja dessa no oleo sardinha ja eh ruim, no oleo entao... Sou do atum, mas só compro na agua, sólido ,q é bem melhor Editado Março 10, 2013 às 00:04 por SlimShady Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mionzera 1 Postado Março 10, 2013 às 00:06 Compartilhar Postado Março 10, 2013 às 00:06 cara hoje eu comi umas 3 latas, mas eu abri a lata um pouquinho, taquei o oléo fora e mando pra dentro hahaha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Peter Griffin 70 Postado Março 10, 2013 às 00:14 Compartilhar Postado Março 10, 2013 às 00:14 Não faz, não! IIFYM. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5555 Postado Março 10, 2013 às 01:38 Compartilhar Postado Março 10, 2013 às 01:38 cara, q noja dessa no oleo sardinha ja eh ruim, no oleo entao... Sou do atum, mas só compro na agua, sólido ,q é bem melhor atum sólido na água tá mais de 4 reais cada lata... muuito caro, não dá pra comer sempre Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TiagoSoares17 101 Postado Março 10, 2013 às 17:41 Compartilhar Postado Março 10, 2013 às 17:41 atum sólido na água tá mais de 4 reais cada lata... muuito caro, não dá pra comer sempre É verdade! Aqui no Brasil vocês pagam mais do que em Portugal. Lá comprava uma lata de atum natural (um pouco mais pequena do que cá) por uns 0.75€ = 1.90 reais, ou seja, comprava praticamente a metade do preço. Mas, por exemplo, em relação ao file de frango vocês já pagam menos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Megatreiner 9 Postado Março 10, 2013 às 17:45 Compartilhar Postado Março 10, 2013 às 17:45 eu acho melhor mandar uma lata de atum sólido light Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ronan Souza Crisci 49 Postado Março 10, 2013 às 17:46 Compartilhar Postado Março 10, 2013 às 17:46 ta zuando né? sardinha da coqueiro ao oleo e uma delicia pqp Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5555 Postado Março 10, 2013 às 17:48 Compartilhar Postado Março 10, 2013 às 17:48 É verdade! Aqui no Brasil vocês pagam mais do que em Portugal. Lá comprava uma lata de atum natural (um pouco mais pequena do que cá) por uns 0.75€ = 1.90 reais, ou seja, comprava praticamente a metade do preço. Mas, por exemplo, em relação ao file de frango vocês já pagam menos. o mundo todo está passando por inflação porque os bancos centrais aumentaram a quantidade de dinheiro em circulação para tentar reaquercer as economias... um bando de idiotas, não tem nenhuma idéia do que fazem Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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