Postado 9/03/2013 às 02:57 03/9, 2013 Meus amigos e diversos sites, dizem que tal problema se resolve sozinho, hipertrofiando e ganhando mais volume no peitoral. Porém, andei vendo alguns atletas profissionais, como Jay Cutler, e eles ainda aparentem ter esse pequeno buraco, mesmo que seja menos notável devido a grande massa muscular. Gostaria de ter um peitoral fechado, dessa forma: https://www.bfacademia.com.br/wp-content/uploads/2013/01/2185747.jpg https://www.lifebodybuilding.com/wp-content/uploads/2013/01/chest-carr%C3%A9.jpg Foto do Jay pra comparação: https://cellphoneswallpapers.javasli.info/dl/2011/11/1024x768/jay-cutler-l.jpg https://www.musculacaoecia.com.br/wp-content/uploads/jay-cutler-6.jpg Voltei pra academia faz 2 meses e meio, e aparentemente meu peito crescerá com esse vão no meio, como o do Jay, e comparado com um amigo meu, que ainda por cima é ecto, o dele é muito mais fechado. Isso é genético ou posso resolver enfatizando alguma parte específica do peito em meus treinos? Não tenho feito supino declinado nesses 2 meses e meio por não ter na nova academia.
Postado 9/03/2013 às 03:02 03/9, 2013 bota massa que ai vai ver se sua genética te possibilita ter isso. Sem tópicos repetidos!
Postado 9/03/2013 às 03:03 03/9, 2013 que bobeira é so ter massa que o peito vai ter o aspecto de fechado
Postado 9/03/2013 às 04:48 03/9, 2013 Tem cara que tem um peitão e é meio separado. Muita massa magra ajuda, mas genética também conta no formato
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