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Duvida Pré Treino

Por Opkak
Em Dieta e suplementação

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Postado

boa tarde to com uma duvida.. eu almoço 13:30 tem problema eu ir dormi , acordar 14:30 tomar o pré trein espera 4- min e ir treinar???

to perguntando se tem problema dormir e ja tomar em jejum.. tem??

abraços

Editado por Opkak

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