E ai galera... queria tirar uma dúvida com vocês!

Comecei hoje, a tomar o Speedo Energy Caps, na embalagem, indica, tomar somente um comprimido, antes do treino, fiz isso... disposição ótima, na hora do treino, porém, faço meia hora de aeróbico no final, e nessa hora, senti um pouco de falta de ar, e o coração ficou muito acelerado, mais ou menos 30 batimentos por 10seg!

Ah pergunta é, isso é normal? Mas alguém que já tomou e sentiu o mesmo?

Obrigado! ;D

E ai galera... queria tirar uma dúvida com vocês!

Comecei hoje, a tomar o Speedo Energy Caps, na embalagem, indica, tomar somente um comprimido, antes do treino, fiz isso... disposição ótima, na hora do treino, porém, faço meia hora de aeróbico no final, e nessa hora, senti um pouco de falta de ar, e o coração ficou muito acelerado, mais ou menos 30 batimentos por 10seg!

Ah pergunta é, isso é normal? Mas alguém que já tomou e sentiu o mesmo?

Obrigado! ;D

nunca tomei, tem pouca cafeína esse termo.

a pergunta é, qual velocidade vc correu? de vez em quando rola isso cmg no lipo 6 black uc.

pode ter sido aerobio muito intenso

Cada corpo reage de uma forma diferente.. mesmo tendo "pouca" quantidade de cafeína..

Os batimentos devem ter ficado bem próximos a sua FCM (Frequência Cardíaca Máxima).

Claro, deve também ser considerado a intensidade do treino aeróbico que foi realizado.

Editado 5/03/2013 às 13:10 03/5, 2013 por fernandows

É normal no começo...com o tempo o seu corpo vai acostumando...

Só toma cuidado e se sentir que acelerou muito, diminui um pouco o esforço pra não parar num caixão...

De fato, foi um pouco intenso, nem na esteira foi, fiz na bicicleta, só q bastante rápido, e por estar com pique, aguentei me manter num ritmo legal por praticamente toda a meia hora! Vou diminuir um pouco, valeu galera...