Ae galera quero uma ajuda aqui,

estou tomando :

Whey, BCAA ,Malto ,creatina, albumina, hipercalorico e ZMA.

e eu estava pensando em tomar o GH(capsulas) junto com o ZMA,(ambos da universal) , mas me falaram que não era bom eu tomar o GH e me indicaram o NO2. Quero saber se isso serve pra alguma coisa.

oque eu faço?

Tomo o GH mesmo ou tomo o NO2

Se alguem souber e puder me dar uma ajuda eu agradeço..

Suplemento de GH = lixo, não vai te dar ganhos e tem um puta marketing

NO supostamente aumenta o fluxo sanguineo e faz um pump maior e tb para por ai, não cai na conversa de "maior fluxo de nutrientes para o tecido e mais ganhos" pois isso é mais conversa e marketing.

Resumindo, pré-treinos/NO sao direcionados na maioria das vezes para melhorar o desempenho no treino, nenhuma formula mágica de ganhos nisso.

Suplemento de GH = lixo, não vai te dar ganhos e tem um puta marketing

NO supostamente aumenta o fluxo sanguineo e faz um pump maior e tb para por ai, não cai na conversa de "maior fluxo de nutrientes para o tecido e mais ganhos" pois isso é mais conversa e marketing.

Resumindo, pré-treinos/NO sao direcionados na maioria das vezes para melhorar o desempenho no treino, nenhuma formula mágica de ganhos nisso.

[2]

e a dieta como vai?

Nao compre GH.

Qual No2?