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Alimentação Para Lipo6 Uc

Por Robertolessa
Em Dieta e suplementação

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Postado

Fala galera!

Começei o segundo ciclo do Lipo 6 Ultra concentrado e quero saber o que devo comer e o que tomar.

META: Perder 10kg e ganhar massa muscular

Duvidas: Devo tomar Whey Protein, multivitaminas e incluir outra capsula do lipo6uc? Se sim, que horario?

Obs: Sinto fadiga nos treinos

Os treinos ocorrem no periodo da noite.

Valeu!!

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