Galera, dia 28/02/2013 eu irei receber meu salário, aí vou investir ele todinho em Suplementos!

Estava pensando em Whey Protein Gold Standard, Creatina Universal, Albumina W-Tech, Malto, e uma Coqueteleira.

Aí fim do ano, a gente vai fazer uma excursão para a praia com a galera da minha sala, que será lá por dia 18/12/2013, aí queria ir um monstrão pra lá,

tirei minhas medidas, nao to muito grande, to pequeno ainda

Idade: 16

Altura: 183cm

Peso: 74Kg

Braço: 33cm

Peito: 99cm

Perna: 55cm

Aí com esses suplemento, e com uma dieta boa, e treino pesado, é possivel chegar aos 43cm de braço, uns 109cm de peito e 60cm de perna?

E o bcaa?

Primeiro voce tem que obter algo que nao tem preço: PACIÊNCIA!

Comece a suplementar, treinar e comer bem, depois de uns 4 meses vc vai perceber alguma diferença e ai saber se conseguira chegar no seu objetivo. Voce quer que a galera adivinhe oque vai acontecer daqui a 10 meses?

Nao e assim que funciona. Coloque outro objetivo e nao uma simples viagem. Foco no treino de cada dia.

Mas de qqr forma sua meta ta bem alta, vai devagar.

Boa sorte

Editado 25/02/2013 às 03:00 02/25, 2013 por CarolineL

COm essa suplementação em 5 meses voce chega.