sou novo no forum, me desculpem se estiver na area errada, entao vamo la....

eu to querendo começar a fazer um cardio em jejum 4 vezes por semana, ai eu queria incluir um ECA (Efedrina, Cafeína e Aspirina), a efedrina vo tomar 1 comprimido de franol (15mg de efedrina) pra começar, ai eu queria saber, quanto tempo eu tenho que tomar antes de ir fazer o aerobico? e tipo, posso por o comprimido do franol e da aspirina dentro dop café e tomar tudo de uma vez ou tem que ser separado? se sim quanto tempo de diferença 1 do outro? me ajudem por favor, preciso secar aki

num outro topico, me falaram pra esquecer a aspirina, mas eu vi num blog isso \/ \/, so a efedrina e a cafeina não vão ser prejudiciais nao? ou isso ai em baixo \/ é lorota?

A Cafeína já funciona como um sinergista, aumentando ainda mais os efeitos da efedrina. Já a aspirina serve como um agente que diminui a produção de prostaglândinas, já que a combinação de efedrina com cafeína aumenta a produção do mesmo diminuindo a ação dessa combinação. Diminuindo a produção das prostaglândinas, ai sim o efeito termogênico fica otimizado

iria de termogenico mesmo.

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/83590-ec-dosagens-faq-contraindicacoes-e-algumas-consideracoes/

Comece com EC, conheça seu corpo, e depois adicione aspirina e compare os resultados.