Gente Tenho 17 anos

39 cm de braço

peso: 78 kg

Altura: 1,89

Faz 2 meses que comecei a trabalhar Embalando Sacos de Feijão e fazendo lotes , começo de 07:30 as 18:00 quando saio do trampo vou pra casa tomo banho e vou Malhar , tenho 7 horas de sono , meu trabalho e muito pesado gostaria de saber se o meu trabalho afeta na musculação porque ele e muito pesado , carrego sacos de 30 / 40 kg de feijão ,

Agradeço a ajuda de vocês

Editado 21/02/2013 às 02:04 02/21, 2013 por mama10

Coma bem e vai ficar tudo certo. Eu também trampo, só que é em escritório. Aí é mais sussa. Mas de toda forma, coma bem e treine corretamente que nem vai afetar.