Keria saber se vcs TOMARIAM o no Shotgun nos dias que nao forem treinar , como eu faco AB-CD e ja comcei a 1 semana tomando , keria saber se vc tomariam ou nao ?

pq tem alguns No`s como No-xplode e Superpump , e alguns outros tem recomendacao de como tomar nos dias off ( geralmente a metade do que se toma nos dias ON ) e o No shotgun nao fala nada a respeito

por favor deixem sua opinao

Keria saber se vcs TOMARIAM o no Shotgun nos dias que nao forem treinar , como eu faco AB-CD e ja comcei a 1 semana tomando , keria saber se vc tomariam ou nao ?

pq tem alguns No`s como No-xplode e Superpump , e alguns outros tem recomendacao de como tomar nos dias off ( geralmente a metade do que se toma nos dias ON ) e o No shotgun nao fala nada a respeito

por favor deixem sua opinao

cara, se ele num fala pra tomar em dias off então não é pra tomar.

afinal ele não é igual ao NO-explode

ai eh que tah , nao tah escrito pra tomar nos dias off , mais tambem nao tah escrito pra tomar antes do treino 0.o e agora ??

tah escrito assim:

Directions For VPX NO Shotgun V.3: Mix one scoop of NO-Shotgun with 10 ounces of water or your favorite beverage. Do not consume more than 1.5 scoops in one serving.

nao tomar em dias off .

no shotgun não é pré workout ?

ou seja antes do treino?

o magro boy falo td...não tome q é disperdicio

Tome só nos dias que treina, dias off não tome.

no shotgun não é pré workout ?

ou seja antes do treino?

Não é assim também, o Superpump 250 tb é pré workout e tem a indicação de uso nos dias que não treina.

Gustave , muito obrigado mano , eh isso que eu nao entendo sakou ??

esse que eh o foda , os 2 sao pre-workout , e um manda tomar e outro nao fala nada ai fika foda

Gustave , muito obrigado mano , eh isso que eu nao entendo sakou ??

esse que eh o foda , os 2 sao pre-workout , e um manda tomar e outro nao fala nada ai fika foda

Bom em todos os casos, eu não tomaria, nao vejo o porque mesmo dizendo pra tomar no rótulo... é um tanto contraditório, é pra tomar Pré-workout (Antes do treino) mas se vc nao vai treinar, qual a finalidade?

Bom em todos os casos, eu não tomaria, nao vejo o porque mesmo dizendo pra tomar no rótulo... é um tanto contraditório, é pra tomar Pré-workout (Antes do treino) mas se vc nao vai treinar, qual a finalidade?

Bom normalmente esse produtos tem muita coisa além de óxido nítrico e creatina, acho que deve ser interessante manter pelo menos uma taxa de "manutenção" nos dias de não treino, para que no treino, vc tome e as substancias não estejam em falta, seria como mais ou menos uma saturação e manutenção de creatina, só que com o óxido nítrico.

Claro estou só achando, não pesquisei nem tenho certeza disso.

Usa uma creatina junto todos os dias e o Shotgun só antes do treino.

Usa uma creatina junto todos os dias e o Shotgun só antes do treino.

É exatamente o que eu acho !!!

Ou então manda um email pro fabricante, pô !!!

axo que vo manter soh antes do treino , caso compre outro e venha pra tomar dias off tomarei, como esse nao diz nada nao tomarei + , pois tava tomando meia dose nos dias que nao malhava

toma só quando for treinar

pq aki tem um relato, e funcionou, varios outros relatos so vi tomar antes do treino

se vc fazer abc2x vai ficar so 2 dias sem tomar, nem da nds..

faça 14 treinos pare 14 treinos e faça mais 14

pq só dura 28x né?

eu faria assim

Quanto ao No shotgun, eu não sei, mas quanto o Superpump e outros que vem a INDICAÇÂO no pote do traficante eu tomaria nos dias de não treino.

Quanto ao No shotgun, eu não sei, mas quanto o Superpump e outros que vem a INDICAÇÂO no pote do traficante eu tomaria nos dias de não treino.

=O, traficante?

na minha opiniao o ideal seria uma crea mono pra os dias off

mas se o fabricante nao especifica é optativo acho

eh muito complicado mesmo esse assunto =/

eh muito complicado mesmo esse assunto =/

Daqui a pouco vamos filosofar sobre o "tomar ou não tomar? Eis a questão"! ahuhuahahuaahuahuahu

Acho q nao deve tomar nao, afinal se fosse imprescindível tomar, o proprio fabricante teria escrito como no caso de outros NO's, afinal é de interesse DELES mesmos que vc tome mais para comprar mais =P

abrass

só pré-treino e pronto

eh vou tomar so no pre ...

como malho 4 dias descanso 3 , vou aumentar a dose pra 1 e meia pra ver o q da!

Tá lá no site da VPX

Recommended Use:

Mix one scoop of NO-SHOTGUN with 10 ounces of water or your favorite beverage. Do not consume more than 1.5 scoops in one serving. NO-SHOTGUN can be used as a stand alone product or together along with ZERO IMPACT PROTEIN prior to any type of athletic event or resistance training. This NO-SHOTGUN supplement strategy should always be utilized 20 minutes prior to resistance training. Always consume an additional 12 ounces of water with each serving of NO-SHOTGUN.

Vc tah fazendo A,B,off,C,D?

isso AB-CD

A-peito e ombro

B-costas e trapezio

OFF

C-pernas

D-Braco

luizao , intao isso que postou , mostra que eh pra usar somente antes do treino , to certo ??

O fabricante diz tomar ele 20 minutos antes do treino porem se vc quiser administar ele nos dias off tudo bem. vai do seu querer mesmo ..

luizao , intao isso que postou , mostra que eh pra usar somente antes do treino , to certo ??

Não fala nada sobre tomar em off então não tomaria. Use uma creatina junto.

Você vai comprar ou já comprou o ShotGun?

Vou ficar mais 2 meses no ABC 1x e depois "carco" un ABCD e um NO (Superpump ou o ShotGun)

tem q ser tomado no abcd ou pode ser no abc tbm?

visto que o corpo tem que acostumar com o suplemento

tem q ser tomado no abcd ou pode ser no abc tbm?

visto que o corpo tem que acostumar com o suplemento

Treinando pesado pode mandar bala. Vou pega pega daqui a dois meses pq até lá tenho o dinheiro hehehehe.