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Abdomen Assimétrico

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Postado

Oi gente, gostaria de saber se alguem tem alguma dica pra deixar o musculo abdominal simetrico. O meu ta começando a definir agora, mas ele ta meio torto. É genetico? Pode ser que eu esteja treinando errado?? O que posso fazer pra corrigir ou amenizar essa estética?? Obrigada!

Postado

É normal, vai ficar assim, não da para por simétrico, até mesmo muitos bodybuilders tem os abdominais tortos, pessoa que tenha eles certos, é sortuda, e não é de treinados mal, é mesmo genético, nos abdominais nota-se mais, mas parte do corpo humano não é simétrico

Postado

Se for diferença de tamanho dando a impressão de assimetria, pode ser na coluna. Já vi vários casos em que o corpo pesa mais de um lado e o abd compensa parte da diferença, crescendo mais que o outro lado. Mas poste uma foto, às vezes é só genética e to te assustando de graça hehe

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