Olá pessoal do Fórum, eu sou um membro novato e entrei aqui, porque gostaria de iniciar na academia, e queria a opinião de vocês se estou querendo começar muito cedo.

Tenho 14 quase 15 anos.

Tenho 1.72 de altura e 70 kg

Queria que vocês me dessem uma resposta se já posso

começar, se sim que tipo de treinamento deveria realizar se devo tomar alguma coisa, etc.

Irei ficar a espera de respostas, desde já agradeço

Maxolina

Editado 18/02/2013 às 23:41 02/18, 2013 por Maxolina

Tu é novo e deve ter tempo, entao estude ué!

Nao tem idade para começar, voce pode ter 10 ou 80 se quiser vai fazer tranquilo, é só fazer tudo certo.

Falta de pesquisa, área incorreta.