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Avaliação Treino Abcd

Por Fox
Em Treinamento

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Postado

Fala moçada, bão?

Por favor peço que avaliem o treino que montei. Voltando a treinar depois de 1 ano e meio parado, então vou voltar devagar.

Valeu, abcs!

bwiyo.png

(Clique na imagem para maximizar)

15yf9k7.png

Editado por Fox

Postado
  • Autor

Você realmente treina isso ?

desculpe a sinceridade mais ta uma merda.

O que podemos mudar então?

Aliás, porque diz que está tão ruim?

Editado por Fox

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