ola pessoal,beleza ?

eu tomei creatina (da integral medica,e depois da max titanium) por 2 meses e alguns dias ,e como tava parando de fazer efeito faz 10 dias que eu parei,queria saber se ja da pra mandar denovo,e quanto tempo tenho que esperar ? sempre ouvi falar em 1 mes,é verdade ?

pode manda pa dentro

Continue tomando.

Começe a pesquisar mais no forum.

Pode mandar até anos seguidos se vc for saudável (e não fizer merda, tomando dosagens bizarras, etc)

Começe a pesquisar mais no forum.

Pode mandar até anos seguidos se vc for saudável (e não fizer merda, tomando dosagens bizarras, etc)

Eu sei,meu medo nao é fazer mal, o problema é que realmente PAROU de fazer efeito :f

Eu tomo já faz 1 ano seguido!

Não precisa parar. Consumo diário e contínuo. Só pare se faltar dinheiro ou te fizer algum mal.

nao parou de fazer efeito, simplesmente manteu estagnado, ou acha que iria ter força infinita? --' Fica sem tomar que vc vai ver a diferenca daki algumas semanas sua força saturada ir embora

ai da um lida nisso > https://www.facebook.com/photo.php?fbid=486979234671616&set=a.337137566322451.74876.336767206359487&type=1

abrass

Eu sei,meu medo nao é fazer mal, o problema é que realmente PAROU de fazer efeito :f

Não tem essa de " parar de fazer efeito", nenhuma pesquisa sugere algo do tipo. MAS vc uma hora se acostuma com aquela força a mais, depois que vc para de tomar é que vc ve uma diferença e nota que tava fazendo efeito apesar de nao parecer, ao menos isso ocorreu comigo em umas das unicas vezes que parei de tomar

ai da um lida nisso > https://www.facebook.com/photo.php?fbid=486979234671616&set=a.337137566322451.74876.336767206359487&type=1

abrass

Velho vc ta no post errado ou pego o link errado, nao tem nada a ver creatina com pre treino, creatina nem pre treino é, apesar de ter em varias formulas de pre treino creatina na composicao nao é esse o motivo.

po,valeu galera , devo continuar com o uso sempre continuo entao mesmo quando parecer que nao esta dando efeito ?

s