iae galera blza? bom queria saber como devo tomar o ripped extreme yelow caps, pois vem escrito na embalagem para tomar 4 capsulas 1 ves ao dia, mais eu axo muito pra tomar de uma ves só. iai o que vcs me aconselham? vlw.

qual sua idade?

cara pelo que vi aqui esse ripped só tem colina, vitamina C e vitamina E e Cromo, a informação nutricional de 4 capsulas chega ao valor diario de 100%, pode ficar sussegado pode tomar sem problemas e uma dica, depois q vc acabar com esse pote não compra outro não =)

opaa cara belezera, tenho 16 anos, mais ai vc axa que nao vira entao? qual vc me aconselhava tomar mais com um custo mais barato , aguardo respota, valeeew.

opaa cara belezera, tenho 16 anos, mais ai vc axa que nao vira entao? qual vc me aconselhava tomar mais com um custo mais barato , aguardo respota, valeeew.

cara eu sou suspeito pra falar, eu tomei oxyelite pro, yellow hornet (abelhinha) e cafeina manipulada e cara, PRA MIM oq mais fez efeito foi cafeina manipulada, eu tomava 300mg de cafeina e ia fazer AEROBICO EM JEJUM (AEJ) (LEIA SOBRE ELE ANTES DE FAZER). eu recomendo você a fazer uma dieta equilibrada e procurar o aerobico q vc mais se encaixa(natação,aej,corrida,caminhada,futebol etc etc) como vc é menor de idade eu aconselho vocÊ a tomar 200mg de cafeina e não todos os dias. talvez dia sim/dia não, assim vc não acostuma com a cafeina no seu corpo e talvez os ganhos sejam maiores!

lembre-se tudo está na dieta cara, a dieta é 70% de hipertrofia, de emagrecimento DE TUDO! você pode tomar o emlhor suplemento do mundo mas se não comer certo não vai adiantar!