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Carne Bovina

carlosrfneto
Por carlosrfneto
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Galera, eu queria umas sugestões das carnes bovinas com pouca gordura e se também puderem indicar algum tempero eu agradeço... Valeu!

Postado

Alcatra, fraldinha, maminha, músculo, coxão mole, patinho, são opções de carnes magras.

Pra temperar, sal + alho serve. Você também pode utilizar temperos que goste, ou industrializados.

Abraços!

Editado por Cido77

Postado

Oi,

Concordo com o Cido77,só nao esagera muito no sal rsrs'

Abraços e bons treinos'

Postado

bom saber

Postado

https://tinyurl.com/bjkhccg

Postado

Pode pedir para moer a alcatra e fazer uns hamburgers caseiros. Bem simples.

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