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Ajuda Na Hora De Tomar A Albumina E O Zma

Por SeuMadruga
Em Dieta e suplementação

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Postado

Eai galera to com uma duvida.... comprei um zma e a albumina.

A hora de tomar a albumina eu sei, é ao acordar e antes de dormir e o zma é antes de dormir também, só que o zma tem que tomar de estomago vazio, então eu quero saber se posso toma essa porra junto com a albumina mesmo, vai tirar o efeito do zma?...

valeeuuu.... =D

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