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A Tal Da Resistência....

Por belmal
Em Treinamento

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Postado

bom gente o caso é o seguinte

tava treinando perna e de boa(agachamento)... ai o cara vem e me fala que não treina perna pq não tem resistência.... que tinha começado agora ( o cara treina a ais tempo q eu! muito mais...)

ai eu tava encucado com isso e comecei a perceber q o pessoal la da academia só falava disso , Uma vez ate um maluco veio me falar pra eu fazer muitas repetições pra eu ganhar a bendita...

o que vcs acham disso?

Postado

Desculpa de frango de verão... na moral. Na academia onde treino deve ter uns 3 ou 4 homens que treinam pernas... levantamento terra e agachamento só eu. A onda eh 40 de braço e 40 de coxa. xD Ainda tem aqueles que jogam futebol duas vezes na semana né. Hauahauhaua Enviado de meu GT-I9300 usando o Tapatalk 2

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