Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Shake De Aveia

Por sheiklouco
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Galera to sem tempo para fazer algo ou comer depois do AEJ, então o mais prático seria um shake de Whey+Aveia+Agua, quando chegar albumina, tiro whey e jogo albumina e jogo nescau pra tirar o sabor, mas isso pode prejudicar o cutting? Pois li aqui que shakes batidos no liquitificador causam dilatação por causa da espuma? Alguem tem outra sujestão?

não prejudica de forma alguma

só conte as calorias do achocolatado

o corpo não sabe se as calorias são de aveia ou de toddy

ele sabe carboidratos, proteinas e gorduras

então você precisa encaixar isso nos seus macros

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Conta

Navegação

Pesquisar

Pesquisar

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.